(资料图)
鸡蛋炒木耳!!!!!
常饮鲜果,鲜菜汁(不经炒煮) 鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。因为当多量的钱果汁和钱菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,由排泄系统排出体外。 常吃海带 海带胶质能促进体内的放射性物质排出人体,从而减少放射物质在人体内的积聚,减少放射性疾病的发生。 常喝绿豆汤 绿豆汤能帮助排除体内的毒物,促进机体的正常代谢。 常吃猪血汤 猪血汤的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质, 胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。 常吃黑木耳和菌类植物 据研究黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效地清除体内污染物质。
戴口罩 多吃猪血
吃梨,吃木耳之类的呀,要远离灰尘,对身体伤害大。希望我的回答能帮到您。
据说多吃血旺可以除灰尘,但是拉出来的粑粑很黑哦
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