握笔的正确姿势口诀拇指食指捏着，握笔姿势纠正的小技巧-百科大全

握笔的正确姿势口诀拇指食指捏着，握笔姿势纠正的小技巧

来源：互联网时间：2022-12-18 09:17:33

(资料图)

正确的握笔姿势和书写方法

具体的握法可以看百度图片，然后身子一定要正，人正才能字正。做到三个一即一寸，一拳，一尺。具体就是手离笔尖一寸左右，身体离桌子一横拳（手背朝上的姿势），眼睛距离桌面一尺左右，这个习惯一定要养成，手臂和手腕一定要直，还有观察下在写完第二排时，小指侧面是否擦黑了（有没有上排字碰到了），如果擦黑了要改过来，不然影响速度，也影响美观。希望您能早日写出一手好字！

正确的握笔姿势

握笔方法是拇指，食指和中指握住笔，小指做支点支撑画面在画板上（或悬空），靠手腕的移动来画出各种不同类型的线条。

怎么样握笔？

五指执笔法：大拇指第一节内侧按住笔杆靠身的一方，食指第一节与第二节关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压力。

握笔姿势，怎么握？

正确的握笔姿势1拇指和食指自然两段弯曲，食指从下往上数的第二关节不要弯曲得太厉害，第一关节不要弯曲。笔杆靠于食指从下往上数的第二关节和第三关节之间，不可以靠在虎口处。2在接近笔尖处用食指、拇指、中指亲亲握着。大拇指要比食指握得稍微高一点。3食指、拇指相对轻触或微分，离鼻尖大概一寸的距离。四指靠紧。掌心要空，手指不可贴掌。4磨刀不误砍柴工，如果是初学者，一定要把握笔的姿势先掌握规范再开始学写字。如果之前已经有过错误的握笔姿势，一定要好好纠正，不然的话写字费时费劲，还会对视力以及坐姿等各个方面产生危害。

正确的握笔方式

一、写字姿势书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。如(图一)所示。二、执笔方法执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。

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