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含维生素C的水果有哪些 含维生素c的水果有哪些量高的

来源:互联网 时间:2022-12-22 09:43:49


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1、猕猴桃,猕猴桃中含有非常多的维生素C,每100克就含有420毫克维生素C,可见含量很多了。

2、酸枣,酸枣在水果中维生素是含量最高的一种,每100克就含有920毫克的维生素C。

3、山楂,山楂也是含有很多的维生素C,所以说,大家没事可以吃个冰糖葫芦。

4、柚子,柚子是富含维生素C的水果之一,而且柚子还有化痰止咳,预防心血管疾病的水果。

5、草莓,草莓是一种大家非常喜爱的水果,富含维生素c。

6、柿子,柿子也是含有很多的维生素C,是个不错的水果。

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