米酒煮鸡蛋怎么煮，米酒煮鸡蛋吃了有什么好处和坏处-百科大全

米酒煮鸡蛋怎么煮，米酒煮鸡蛋吃了有什么好处和坏处

来源：互联网时间：2023-01-25 09:25:30

(资料图片仅供参考)

米酒煮鸡蛋的做法

1、准备好所有原料；2、把米酒倒入煮锅（避免用铁锅），倒入适量温水，用中火慢慢烧开；3、烧开后，倒入枸杞子，把面粉慢慢划圈式地撒入米酒中，边撒入边用筷子按顺时针搅拌米酒；4、小火慢煮开，煮时一定要用筷子搅动，以免面粉在沸水中结成小疙瘩；5、打入一个整鸡蛋煮熟，酒汁渐浓时即可关火。

米酒煮鸡蛋怎么做

食材鸡蛋2个糯米酒1大勺白砂糖适量水适量制作时间：10-20分钟用餐人数：步骤1这边的鸡蛋，糯米酒和白糖2煲里放适量水3煮开后打鸡蛋下去继续煮4煮至鸡蛋面上有少少白的就用勺子轻轻翻动一下，5放糯米酒煮开6放适量的白糖，煮至鸡蛋熟了即可

糯米酒煮鸡蛋怎么做

主料鸡蛋2个糯米酒1大勺辅料白砂糖适量水适量步骤1.这边的鸡蛋，糯米酒和白糖2.煲里放适量水3.煮开后打鸡蛋下去继续煮4.煮至鸡蛋面上有少少白的就用勺子轻轻翻动一下，5.放糯米酒煮开6.放适量的白糖，煮至鸡蛋熟了即可小贴士中间一直是中火就行，翻动鸡蛋是为了不让它粘底

米酒煮鸡蛋的功效

鸡蛋的功效与作用鸡蛋味甘；性平。归肺；脾；胃经。滋阴润燥；养血发胎。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱。1.健脑益智鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。2.保护肝脏鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。3.防治动脉硬化美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化，获得了出人意料惊人效果，他们从鸡蛋、核桃、猪肝中提取卵磷脂，每天给患心血管病人吃4～6汤匙。3个月后，患者的血清胆固醇显著下降，获得满意效果。4.预防癌症根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。5.延缓衰老不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。

糯米酒煮鸡蛋有什么好处？

好处一：对畏寒，血淤，缺奶，风湿性关节炎，腰酸背痛及手足麻木等症，以热饮为好;二：对神经衰弱，精神恍惚，抑郁健忘等症，加鸡蛋同煮饮汤效果较佳;三：酒酿能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜，舒筋活络，强身健体和延年益寿的功效。四：产妇血淤，腰背酸痛，手足麻木和震颤，风湿性关节炎，跌打损伤，消化不良，厌食烦躁，心跳过快，体质虚衰，元气降损，遗精下溺，月经不调，产妇缺奶和贫血等病症大有补益和疗效。五：酒酿可以直接作开瓶生饮，也可以加热后饮用。六：酒酿作为调味佳品的原理在于，它能溶解其他食物中的三甲胺，氨基醛等物质，受热后这些物质可随酒中的多种挥发性成分逸出，故能除去食物中的异味。七：酒酿还能同肉中的脂肪起酯化反应，生成芳香物质，使菜肴增味。酒酿的这些去腥，去膻及增味功能，在菜肴烹制中广为人们采用。西方人喜欢吃中国菜，这与酒酿的调味功能独特有莫大的关系。酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿，也适用哺乳期妇女催乳和通乳，还有很好的丰胸效果。月经来之前，早晚各一碗，滋阴养颜又丰胸，一举数得。

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