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第一杯水:6:30(排毒养颜)。第二杯水:8:30(体贴健康)。第三杯水:11:00(解乏放松)。第四杯水:12:50(减负减肥)。第五杯水:15:00(提神醒脑)。第六杯水:17:30(消化吸收)。第七杯水:22:00(解毒排泄,增进血液循环)。七杯吧。。。不过建议晚上少喝,不然第二天眼睛有可能水肿。
应当不行吧我天天喝至少十杯以上哦但也没见减啊主要是可以排毒的还有可以补补水啊特别是在北方
八杯水和八块砖基本是一个意思, 安排的时间是上午8-9点钟左右。
要八杯水做什么?
1、早上起床后2、上午8、9点3、吃饭前大概半小时4、吃完午饭大概半小时后5、下午3点左右6、下班或下课时7、晚餐大概半小时后8、睡前1至半小时
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