为什么吃饭慢的人就多比较瘦，长期不吃饭会得厌食症吗
(资料图)
男人吃饭太快有什么坏处
我在部队的时候吃的都是很快的不建议吃太快一是没有咀嚼碎，胃的承受能力会多，就容易坏胃第二，吃的快还容易吃的多胃还没有反应信号给大脑，你已经吃了很多下去了科学显示，胃有饱的感觉给到大脑是20分钟所以满满吃，8分饱比较好祝健康
吃东西吃太快又吃太多会怎样？
容易发胖，增加胃的负担
吃饭太快对身体有什么影响？
国际上专家已经提出，吃饭时特别是肥胖的人一定要细嚼慢咽，最好每口饭嚼20下在下咽。 因为，人在吃食物时，大脑对于咽下的食物有一定时间的反应时间，所以很多人刚吃晚饭不觉得饱，可是过了一段时间就可能觉得胀了。所以细嚼慢咽，给大脑从分的反应时间，快吃的量的7、8分饱就可以饱了。 快吃的缺点也就显而易见了：1、会因食物嚼得不够细碎而加重肠胃负担，时间就了易消化不良；2、容易吃多，不住与保持苗条身材；3、若与人共餐，显得“与众不同”，也已影响别人跟你一样吃的急，有些“破坏气氛”。
吃饭吃的快对身体有影响吗?
因为胃的胃酸可以消化你所吃进去的食物可是如果你吃太快的话常常会变成你所吃的东西都没有仔细的咀嚼食物搅的不够碎 对胃来说 便成的很大的负担它必须更努力地消化大型的食物分泌更多的胃液胃酸对身体机制来说 是十分不健康的行为加上你吃的太快太多食物一口气进到胃里面胃的空间也没有办法容纳你的食物对身体很不好这样长时间下来 很容易得胃病 胃痛 胃溃疡 等等的消化器官疾病所以吃饭的时候应该也是要专心 有人甚至提倡吃饭时间就是吃饭不可以看书 配电视之类等等
吃饭吃快好不好？
慢慢吃对胃好恩，这样有助于消化和控制食欲，可坚持却很难，因为我就是做不到。。。
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