皮蛋热量高吗?，皮蛋热量多少
(资料图)
皮蛋热量高吗 皮蛋吃了会胖吗
你好，皮蛋热量适中, 皮蛋吃多了会胖。每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡，在同类食物中单位热量适中。不过含有较多蛋白质和脂肪的蛋类制品，胆固醇含量很高，因此在减肥期间不宜多食。 皮蛋中的胶质，也就是原来的蛋白，热量含量相对较低，但是蛋白质经过碱性液体泡制之后变得不容易为人体所吸收;而蛋黄部分，其中含有大量的胆固醇，虽然相对于加工之前胆固醇有所降低，但是热量仍旧很高，食用过多不仅会使人发胖，还有可能会诱发心脑血管疾病和高血压等疾病。皮蛋（鸭蛋）热量：171 大卡（每100克）皮蛋（鸡蛋）热量：178 大卡（每100克）
姜汁皮蛋的热量是多少？
姜汁皮蛋的热量(以100克可食部分计)是170大卡(711千焦)，单位热量适中。展开全部每100克姜汁皮蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
皮蛋热量多少
每100克皮蛋 的理论 热量为 171 千卡参考资料： http://www.keko.com.cn/material/material_1134099229000_509.html
青椒拌皮蛋的热量是多少？
青椒拌皮蛋的热量(以100克可食部分计)是149大卡(623千焦)，单位热量适中。每100克青椒拌皮蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
皮蛋的热量高吗 一个皮蛋的热量是多少
1.皮蛋的热量为171大卡（100克可食部分）。 2.皮蛋的蛋白质含量较高，但同时胆固醇和钠含量也很高，减肥时不宜多食。
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