打鼾的最好治疗方法
我们可以用一些花椒,然后使用开水把一小把的花椒泡水,盖上盖子焖十几分钟左右,然后在睡觉之前然后将泡好的花椒水喝下,一般在服用十天之后,打呼噜的现象就会减轻。也可以用一些橘子皮,在睡觉之前,含在嘴中,这样也可以缓解打鼾,但是预防在睡觉时吞咽橘子皮,我们可以采用在睡之前含橘子皮十几分钟在睡觉,这样在睡觉时,打鼾也是缓解的。
小孩睡觉打鼾是怎么回事
小孩子打呼噜可能是跟孩子枕头和睡觉的姿势有直接关联。孩子睡觉枕头太高,脖子弯着,呼吸有一些困难,最好选择比较有弹性软一些的枕头。睡觉时仰着脸水,鼻腔,嗓子都比较干燥,干燥的环境就比较容易引起打鼾。一般孩子过胖,在睡觉的时候,呼吸道很容易堵塞,就会出现喊声。也有的是因为还有一些鼻窦炎,扁桃体炎症,扁桃体肿大的存在。
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