百科大全

干桂圆和鲜桂圆哪个比较容易上火?桂圆比较适合哪些人吃?

来源:置顶网 时间:2023-04-14 15:09:30

干桂圆和鲜桂圆哪个容易上火

鲜桂圆更容易上火些。

干桂圆是新鲜桂圆经过晒干而成的,虽然两者是同一种食物,吃多了都会上火,但是吃鲜桂圆相比于干桂圆其上火的风险会更大一些,因为干桂圆在经过晒制的过程中其功效作用会趋于温和,上火的风险相对小些,但是并不代表吃干桂圆多了就不上火了,进食的时候还是要控制食量。

桂圆适合哪些人群吃

桂圆性温,味甘,入心、脾经,其中所含的有效成分具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效,在中药材中归属补血药类,对于有气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、虚赢体弱或产后体虚以及脾虚所致的贫血症候的人群,适当的进食些滋补的桂圆果品对身体能有一定的滋补调理效果。

最新资讯
热门推荐

Copyright@  2015-2022 百科大全版权所有  备案号:豫ICP备2021032478号-16   联系邮箱:89 71 80 9@qq.com